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    健身气功·十二段锦功法音乐CD*1

    表演者: 未知艺术家 出版者: 北京体育大学音像电子出版社 条形码: 9787887224651 

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    Description

    《健身气功:十二段锦功法音乐》是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,由北京体育大学承担研究任务。新编功法继承了原功法不同流派的精髓,加强了颈、肩、腰、腿部的运动,是一套按照头部、颈部、肩部、背部、腰部、上肢、下肢、胸腹部顺序进行全身性锻炼的坐势功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。本书对健身气功,十二段锦的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍,是全民健身活动中习练健身气功的统一教材。
      
      01 带提示词功法演示音乐
      02 无提示词功法演示音乐
     

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