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    中华太极拳:国家标准竞赛套路24式(附DVD光盘)

    开 本:24开
    纸 张:胶版纸
    包 装:平装
    是否套装:否
    国际标准书号ISBN:9787807059561

    SKU: 9787807059561 分类: ,
    促销中

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    描述

    柔和舒缓、易学易练——24式太极功架的风格及编排特点
    1956年,体委(后改组为体育总局)将杨式太极拳按照内容简明、先易后难、循序渐进的原则,选择重要内容进行重新编排,保留太极拳的传统风格,突出群众性和健身性,编写出24式简化太极拳。
    在风格上,它保留了杨式大架外形舒展大方,中正圆满;动作和顺自然,简洁连贯;气势恢弘大度,浑厚凝重的特点。
    在编排上,虽然24式太极拳的全部动作均选自传统杨式太极拳,但删减了重复动作,动作结构由简而繁、由易到难,体现了由浅入深、循序渐进的教学原则。
    以深厚功力筑太极之基——24式太极拳竞赛套路的基本动作技法
    手型·掌法·拳法·步型·步法·腿法
    圆活连贯、易学易练——太极拳竞赛套路24式拳谱
    套路结构与技术特点详细解析·各式动作分解演练·全套动作演示
    活血健身·调气益肺·强心健脑·壮骨生髓·固肾增寿
    【高清DVD教学版,中文筒繁体可选字幕】:太极正宗传人、全国太极状元童红云亲授中华太极拳竞赛套路24式,各式动作分解演练、全套动作正面背面完整演示、套路结构与技术特点详细解析。

    其他信息

    重量 500.0000 g
    Author

    童红云

    图书分类

    养生保健

    ISBN

    9787807059561

    page

    89

    Publisher

    成都时代出版社

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