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    不与自己对抗,你就会更强大

    • 开 本:16开
    • 纸 张:胶版纸
    • 包 装:平装-胶订
    • 是否套装:否
    SKU: 9787559615435 分类: ,
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    描述

    人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。

    实际上,每个人都会遭受到两支箭的攻击:*支箭是外界射向你的,它就是我们经常遇到的困难和挫折本身;第二支箭是自己射向自己的,它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。*支箭对我们的伤害并不大,仅仅是外伤而已;第二支箭则会深入内心,给我们造成内伤,我们越是挣扎,越是想摆脱它的困扰,这支箭就会在我们的心中陷得越深。

    比如,失恋是*支箭,这支箭并不可怕,但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪,才真正让你难以承受。

    那么,我们如何才能从*支箭的伤痛中觉醒呢?又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢?作者满怀慈爱地告诉我们:跟自己过不去,是很多人痛苦的根源;如果你温柔地对待痛苦,痛苦就会温柔地对待你;别人的同情会让自己显得弱小,自我同情则会让我们变得强大。

    ……

    我们希望这本书能终止你内心的纠结和对抗,让你宁静的心田开放出朵朵莲花。​

    其他信息

    重量500 g
    作者

    [美]克里斯托弗·肯·吉莫 ,译者:李龙 ,正清出品

    出版社

    北京联合出版有限公司

    出版时间

    2018年06月

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