• 五禽戏(英汉对照)

    版 次:1
    页 数:143
    字 数:154000
    印刷时间:2009-8-1
    开 本:16开
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    描述

    五禽戏是中国传统健身方法之一,由模仿五种动物的动作组成。中医认为,五禽戏是一种行之有效的养生运动。现代医学也研究证明,五禽戏是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操。在练习五禽戏的同时,它能把肢体的运动和呼吸吐纳有机地结合到了一起,使体内逆乱的气血恢复正常状态,以促进健康。五禽中的虎、鹿、熊、猿、鸟还分别与人的肝、肾、脾、心、肺相关联,经常练习五禽戏,能够达到祛病强身、延年益寿的目的。

    目录
    五禽戏手型
    虎戏
    鹿戏
    熊戏
    猿戏
    鸟戏

    其他信息

    重量 400.0000 g
    Author

    邬建卫 等主编

    图书分类

    英文双语

    ISBN

    9787536465329

    page

    143

    Publisher

    四川科技出版社

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