• 全食物调养秘笈2

    吃食物而不是吃食品!
    幸福人生就从吃对食物开始!
    23年精心研究,不仅帮助夫婿成功抗癌,更进一步为家人和病友们的健康加分!
    从土地长出的真食物,是大自然的恩赐;
    富含营养的好食物,是维护健康的关键;
    选择吃全食物,是人类最聪明的饮食方式。
    纯天然  全营养  极简单超美味
    现代人最需要的全方位健康饮食指南!

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    描述

    陈月卿研究全食物健康饮食的所有成果,都收录在本书中。除详细说明全食物与身体健康的关系外,更有多达上百道简单、易做、美味、健康的料理食谱,其特点是:自然、生鲜、多元;全食物、全营养;少油、少盐、少糖;零煎炸、零负担。

    对于食材如何收纳、清洗、保鲜、管理,作者更有独到秘诀。

    照着本书做,健康养生饮食,一点都不难。

    其他信息

    重量 700.0000 g
    Author

    陈月卿

    图书分类

    养生保健

    ISBN

    9787506081801

    Publisher

    东方出版社

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