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    塑形美瑜伽(含DVD)

    《塑形美瑜伽》以胸形优美、紧急束腰、魔力翘臀、纤腿去脂等S形美人必修课为主题,用32种瑜伽体式塑造前凸后翘的360度俏佳人,并按10分钟、20分钟、30分钟等锻炼时间精心组合出摆脱“西洋梨”身形、全面美化形体的组合套餐,帮助美丽女子修正身材瑕疵,从内而外散发“伽”人的美好气息。全书非常实用,共76组瑜伽体式,从热身开始,美图美文清楚简单,另附送一张DVD,让瑜伽老师陪你一起瑜伽,“享瘦”的同时获得心灵的安静。

    SKU: 9787501986972 分类: , ,
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    描述

    作     者
    张斌,姚娇 著
    出 版 社
    中国轻工业出版社
    出版时间
    2012-4-1
    ISBN
    9787501986972
    • 版 次:1
    • 页 数:144
    • 字 数:120000
    • 印刷时间:2012-4-1
    • 开 本:24开
    • 纸 张:铜版纸
    • 印 次:1
    • 包 装:平装
     

    其他信息

    重量 500.0000 g
    Author

    张斌,姚娇 

    图书分类

    生活百科

    ISBN

    9787501986972

    page

    144

    Publisher

    中国轻工业出版社

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