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    战胜抑郁:走出抑郁症的30天自我康复训练

    • 开 本:32开
    • 纸 张:胶版纸
    • 包 装:平装-胶订
    • 是否套装:否
    • 国际标准书号ISBN:9787218121604
    SKU: 9787218121604 分类: ,
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    描述

    这不是一本没有营养拾人牙慧的心灵鸡汤书,而是有着纯粹实操价值的心灵康复指导书。作者结合积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学等,并经过1000多名临床案例验证,创立了这样一套科学且有针对性的消除抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、失眠等神经症的心灵重塑疗法。本书的价值在于实践,在于持续不断的练习。只要坚定、精进地用心去练习,你一定能从中获益,过上和谐、健康的生活。

    作者简介
    李宏夫,心理学者、国家职业资格认证心理咨询师、心灵导师,“心灵重塑疗法”创始人,同时也是国内积极思想的实践者、道家思想的倡导者。作者历经多年研究,将积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学融会贯通,整合出普及通用且具有针对性的心理康复训练疗法——心灵重塑疗法。

    其他信息

    重量800 g
    作者

    李宏夫

    出版社

    广东人民出版社

    出版时间

    2018年01月

    评价

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