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    0-3岁宝宝营养大百科(汉竹)(会吃才聪明,影响宝贝一生的饮食指南)

    版 次:1
    页 数:201
    字 数:100000
    印刷时间:2012-1-1
    开 本:12开
    纸 张:铜版纸
    印 次:1
    包 装:平装

    SKU: 9787534586088 分类: ,
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    描述

    本书根据宝宝月龄,提供健康宝宝的身高、体重、添加辅食时间表,让妈妈对宝宝的生长发育有直观参考,同时提供权威的喂养知识,以及妈妈应该注意的问题。本书还为妈妈提供近20道提高母乳营养餐,为宝宝提供300多道营养菜谱,均配实图,简单易做。另外目录上均会按类别体现,节奏明快,便于查找。

    目录
    第一章 0~6个月 母乳喂养(篇章页,2p,20~21)

    出生~28天的新生儿(标题二,2p,22~23)
    母乳——宝宝最完美的食物
    早开奶、早吸吮、早聪明
    按需哺乳
    宝宝是否吃饱了
    正确的哺乳姿势
    1~2个月(标题二,4p)
    保证母乳喂养的“质”和“量”(标题三,1p,24)
    仍旧按需喂养
    混和喂养和人工喂养方法(标题三,1p,25)
    宝宝该补维生素D了
    宝宝吐奶怎么办?
    提高母乳食谱(标题三,2p,26~27)
    什菌一品煲
    阿胶桃仁大枣羹
    红豆酒酿蛋
    鲢鱼丝瓜汤
    2~3个月(标题二,4p,28~31)
    3~4个月(标题二,4p,32~35)
    4~5个月(标题二,4p,36~39)
    5~6个月(标题二,4p,40~43)
    第二章 6~7个月 流质、吞咽型辅食(篇章页,2p,44~45)
    继续提倡母乳喂养,少量接触辅食(标题二,1p,46)
    妈妈宝宝都应补充钙
    宝宝出牙顺序(标题二,1p,47)
    宝宝是否做好准备吃辅食了?
    辅食添加由菜水、果水开始
    辅食添加得对不对宝宝的反应说了算

    流质型辅食(标题二,4p)
    青菜汁(标题三,1p,48)
    鲜橙汁
    西瓜汁
    玉米汁
    苹果胡萝卜汁(标题三,1p,49)
    西红柿苹果汁
    白萝卜梨汁
    黄瓜汁
    甜瓜汁(标题三,1p,50)
    香蕉汁
    苹果汁
    油菜汁
    菜花汁(标题三,1p,51)
    山楂水
    胡萝卜山楂汁
    香瓜汁
    吞咽型辅食(标题二,4p,52~55)
    米粉
    土豆泥
    青菜泥
    香蕉粥
    南瓜汁
    梨酱
    鸡汤南瓜泥
    ……
    第三章 7~8个月 蠕嚼型辅食(篇章页,2p,56~57)
    逐渐增加辅食种类(标题二,1p,58)
    不要久吃流质辅食
    准备宝宝专用餐具(标题二,1p,59)
    商业辅食选择有窍门
    示范如何咀嚼食物
    重视宝宝的独立心

    米汤类辅食(标题二,4p)
    紫米汤(标题三,1p,60)
    番茄米汤
    大米汤(标题三,1p,61)
    大米+绿豆汤
    大米+红豆汤
    大米+花生汤
    苹果米汤(标题三,1p,62)
    粳米油
    小米汤(标题三,1p,63)
    小米+大枣汤
    小米+薏米汤
    小米+玉米渣汤
    果蔬汁类辅食(标题二,4p,64~67)
    泥糊类辅食(标题二,4p,68~71)
    蛋羹类辅食(标题二,4p,72~75)
    第四章 9~10个月 细嚼型辅食(篇章页,2p,76~77)
    在辅食中添加适量粗纤维(标题二,1p,78)
    增加辅食的喂养次数
    避免食物混合(标题二,1p,79)
    不要强行喂食
    食物味道是成人的1/10
    喜欢手抓食物也不要责备他

    果蔬汁类辅食(标题二,4p,80~83)
    泥糊类辅食(标题二,4p,84~87)
    蛋羹类辅食(标题二,4p,88~91)
    粥类辅食(标题二,2p,92~93)
    第五章 11~12个月 咀嚼型辅食(篇章页,2p,94~95)
    减少餐数,增加食量(标题二,1p,96)
    随时调整食物质感,预防宝宝偏食
    白开水是最好的饮料(标题二,1p,97)
    宝宝的食物中拒放味精
    宝宝喜欢与爸爸妈妈一起吃饭
    不要给1岁前的宝宝喝牛奶

    泥糊类辅食(标题二,4p,98~101)
    粥类辅食(标题二,4p,102~105)
    美味汤(标题二,4p,106~109)
    主食类辅食(标题二,4p,110~113)
    炒菜类辅食(标题二,2p,114~115)
    第六章 1~1.5岁 软烂型营养餐(篇章页,2p,116~117)
    主食应以谷类为主(标题二,1p,118)
    限制甜食,预防肥胖
    鸡蛋虽好,多吃无益(标题二,1p,119)
    宝宝拒绝吃饭怎么办?
    边玩边吃要及时纠正
    点心的给法
    宝宝磨牙要重视

    粥类辅食(标题二,4p,120~123)
    美味汤(标题二,4p,124~127)
    主食类辅食(标题二,4p,128~131)
    炒菜类辅食(标题二,4p,132~135)
    健康饮品或甜品(标题二,2p,136~137)
    第七章 1.5~3岁 全面型营养餐(篇章页,2p,138~139)
    保证食物的多样化(标题二,1p,140)
    宝宝也需要粗粮
    总喜欢吃零食,对成长不利(标题二,1p,141)
    吃饭太慢未必是坏事
    宝宝不爱吃荤菜也不一定影响发育
    宝宝胃口变坏,妈妈怎么办?

    粥类辅食(标题二,4p,142~145)
    美味汤(标题二,4p,146~149)
    主食类辅食(标题二,4p,150~153)
    炒菜类辅食(标题二,4p,154~157)
    健康饮品或甜品(标题二,2p,158~159)
    第八章 特效食谱——缺什么补什么(篇章页,2p,160~161)
    补锌——促进宝宝生长发育(标题二,4p,162~165)
    补铁——制造血液(标题二,4p,166~169)
    补钙——促进宝宝脑神经组织的传导(标题二,4p,170~173)
    补硒——对抗自由基(标题二,4p,174~177)
    补充维生素——提高免疫力(标题二,4p,178~181)
    健脑益智食谱(标题二,2p,182~183)
    明目食谱(标题二,2p,184~185)
    开胃食谱(标题二,2p,186~187)
    附录  食疗方(标题一,8p,188~195)
    广告页(2p,196~197)
    版权页(1p,198)
    后插页(2p,199~200)


     

    其他信息

    重量 840.0000 g
    Author

    刘桂荣

    图书分类

    生活百科

    ISBN

    9787534586088

    page

    201

    Publisher

    江苏科学技术出版社

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